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検診は・・。

Categoryお弁当
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検診の結果がきた。

そうきた。


レターパックで二十封筒で。

簡易書留でよくないか・・手渡しだし。


結果・・・去年より悪い。


血圧まで・・・引っかかる。


というか、私は毎日血圧と体温は測っていて、血圧も安定している。

せんだって義母が血圧が高い(よわい86歳)ので、測るというから、票を作った。

1ヶ月毎。

何枚いるんだろう・・・。ツレが、これで一生もたへんか?とコピーした。

なにせ、1枚が1ヶ月だし・・・。


私の検診の結果・・・。


どうなんでしょう?


毎年悪くなる


年・・・。体質ですが。食べ物レベルでなんとかなるのは、若い人です。

げっ。肝機能は全然よし。

お酒を止めるだけで、すごく結果がでる。

そうゆうものはいいとして。ハハハ。



昨日のお弁当


DSC_0250.jpg

🌸 豚丼風
   ハムエッグ・うさかま・トマト

おもいっきり、体に悪そう。

野菜が今 ない時期で、実家からの。

ある時は、野菜ばかり(笑)


野菜のほうが体にいいのだ。


でも値段からいうと、安定の肉。

魚・野菜はアップダウンありだわ。



今日の春馬君 



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桜は満開だよ。春馬君。

見てる?今年のサクラ。

今日はお花見してくるね。





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2 Comments

ちーかなママ  

私も高血圧!?です。

こんにちは。
私も最近ずっと高血圧です。家ではまあまあの数値ですが病院や検診会場ではすごく高くなってしまいます。白衣高血圧とも言えるのですがやはり年齢のせいかなと思います。
食事もあまり気をつけてないし甘いものが大好きでおやつを欠かすことが無いせいかも(笑)

運動不足で体重も増えて来たし腰痛も体重増加のせいかもしれません。

そういえば鳥取、コロナ感染者が急に20人となってましたがクラスターが発生したのでしょうか?やはり旅行者のせいでしょうかね?
千葉もなかなか減らないし私の町も小さいのにもう100人近く感染しています。

どこでどうしたら感染してしまうのか?誰か分析して欲しいです。


我が家の主人、定年で明日から新しい職場に行くのですがお弁当、もって行くらしいです。電車通勤になり朝が早いのでまた早起きしなくちゃ。でも7時ぐらいの電車なので5時半ぐらいに起きれば間に合いそうです。
なかなかのんびりとはいかないものです。

桜、きれいでしたか?我が家のまわりも今満開を過ぎたくらいです。

2021/03/31 (Wed) 14:35 | REPLY |   
つのたん

つのたん  

Re: 私も高血圧!?です。

おはようございます

ちーかなママさん

血圧は普段毎日測っていて、120-85あたりを推移してるのに、検診は昼からもあり、

130以上85以上になるので、今年は言われました。来年から血圧管理手帳持参で・・と思います


コロナのクラスターは県職員の送別会(どこかの公務員もしてましたねぇ)らしいです。で二次会まで

言ってなったらしいです、どこの会社も送別会を一年してないのに・・あきれます。

ほかはやはり関西圏に行った人が帰ってきて写すパターンみたいです。

田舎なので、いた人が確認できてそこで止められるのですこしはマシですが・・。

ママさんもお弁当大変ですね!頑張りましょうね~~。

昨日桜をみたら、満開でした。週末はもう・・・かなで、春は短いですね。

無理されないようしてくださいね~~ストレスたまりますよね。お出かけもできないし。


2021/04/01 (Thu) 06:08 | REPLY |   

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