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週末はドッと・・。

Categoryお弁当
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長い!

一週間が週末になった!

休み!休み!なんと待ちわびたか・・・

もう、イロイロあったけど、

休みならすべて忘れる~~!!





今日のお弁当


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🌹 サツマイモレモン煮

🌹 人参シリシリ

🌹 ハムエッグ

🌹 鶏から ブロッコリー

🌹 シャウエッセン


あるもの駆使

自家製冷凍に

鶏からは市販冷凍で。

野菜もとれるように・・・といつも思う。

夜のご飯は野菜がふんだんなので、バランスはいいじゃんと思うんだけど。


私の血中コレステロールは高い・・。

これはうら若き時からなんで・・。

年とともに高くなり・・。

遺伝的なものもある、母も妹も高く、薬を飲んでる。

痩せたら少し低くなった時もあるけど、それでもぎりぎりの数値でしたが。

そろそろ再検査をするべきか?

今回の結果次第では・・。

野菜を食べても、なかなか・・・そう実はかなり前からっ実践してます。

あとは・・・運動不足は否めない。


DSC_0003yyuu.jpg



何を食べてもいい、90歳の義母。

そりゃもういいでしょう。今更。

ワタシはだめかぁ!



今日の春馬君



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りんご剥いてる・・

可愛い・・。



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