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あっ 土曜日でした・・・・(*゚▽゚*)

Categoryお弁当
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今日は土曜日か?

曜日感覚ないなぁ~今日から仕事が始まったから。

出たとたんに休みたいと思う私です


嗚呼、今日から禁酒です・・・・というのも健康診断があるから。

付け焼刃でしょうが、年とともになんでも悪くなりますね

ツレは血圧がすごく上がってたらしく、毎日家ではかると言って、血圧計を買うことに

しましたよ。

私はと言えば、まっまず当日健康状態であるようにここ数日だけ節制←その時だけかい?

食べ物でコレテロールが下がるわけでもないことが、妹で証明されました。

痩せても、食べ物に気をつけても、やはり引っかかると言うので、体質もあるのでは?

年のせい・・・・もモチロンありますぅ!20、30代ではほんと悪いとこもなく、大酒飲んでも

正常値でしたが、長い期間の積み重ねですね、ほんと 歳は取りたくないわ …(;´д`)トホホ…

今日のお弁当


寝坊しましたよまた・・・・大急ぎで間に合わせました。


IMG_3593.jpg


❀ 牛肉と玉ねぎ炒め韓国風

❀ うさカマ 人参 胡瓜 ギョニソ

❀ 卵焼き カニカマとわさび菜いり

❀ 小松菜おひたし

なんとかできましたよ。

明日はお弁当は休みだし~~ハハハよかった。寝坊できるよ~!٩(-̮̮̃-̃)۶



IMG_3595.jpg


ツレから腹いっぱいメールきました

よかったす。





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4 Comments

あかね  

こんばんは

健康診断があるのですね。
私は、健康診断の1か月くらい前から
コレステロールの高いものを食べるようにしてます。
と言うのも、コレステロール値や中性脂肪値が基準の下限値以下で、『B』判定になってしまうからです。
でも、努力しても思うように数値が上がらなかったり・・・ (T_T)
別に。低い分はいいじゃないのよぉ~って思うんだけどね。
血圧はどちらかというと低い方だけど、
時々会社の医務室で測ってもらったりしています。
(疲れてくると不整脈が出るようになってね)

お互いに、健康には十分留意して、元気でいられるようにしましょうね。

2015/02/28 (Sat) 19:59 | EDIT | REPLY |   

ALOHANOHANO  

明日は日曜日

お弁当お休みの日はゆっくりしてくださいね~。
健康診断のちょっと前に気を使うのはワタシの場合、体重です~。(;´▽`A``
でも、そんなに変わらないんですよね…

2015/02/28 (Sat) 20:26 | REPLY |   

つのたん  

Re: こんばんは

> 健康診断があるのですね。
> 私は、健康診断の1か月くらい前から
> コレステロールの高いものを食べるようにしてます。
> と言うのも、コレステロール値や中性脂肪値が基準の下限値以下で、『B』判定になってしまうからです。
> でも、努力しても思うように数値が上がらなかったり・・・ (T_T)
> 別に。低い分はいいじゃないのよぉ~って思うんだけどね。
> 血圧はどちらかというと低い方だけど、
> 時々会社の医務室で測ってもらったりしています。
> (疲れてくると不整脈が出るようになってね)
>
> お互いに、健康には十分留意して、元気でいられるようにしましょうね。

あかねさん

私からみると羨ましいですね。
スマートな感じだし、数値をあげるなんてそんな人もいるんだぁ~
と驚きました。若い時よくても、年と共に血圧や数値があがってくるのにね。
私は若いときから、高いので、今更よくはならないんですけどね~
血圧はまだ正常な方ですが・・。
健康に対して無頓着な私・・まずいな~と思います。

2015/03/01 (Sun) 15:18 | REPLY |   

つのたん  

Re: 明日は日曜日

> お弁当お休みの日はゆっくりしてくださいね~。
> 健康診断のちょっと前に気を使うのはワタシの場合、体重です~。(;´▽`A``
> でも、そんなに変わらないんですよね…

ALOHANOHANOさん

(´∀`*)ウフフ体重は諦めてます。今更・・…(;´д`)トホホ…
もう、変わらないです~~


2015/03/01 (Sun) 15:21 | REPLY |   

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